함께 나누고 싶은 일상 이야기를 자유롭게
다이어트를 매일 결심하는
다이어터맘입니다~~
제가 오늘도..역시..다이어트를 결심하다..
왜 매일 같은일을 반복하는건지..
뭐가 잘못된건지 반성을 하게되었습니다.
그러다 제가 가진 안 좋은 습관들이 매일 같은 실수와 후회를 반복하는게 아닐까 하더라구요^^
그래서 저를 되돌아보면 습관을 점검!!
저는 일단..운동을 입으로만 하더라구요^^
그리고..계획은 당일에 세우고 실천은 내일부터!
항상 지금 먹는건 마지막 다이어트 전 마지막 식사!
그밖에도 많은것들이..
우리아이가 저 처럼 내일로 미루는 습관 가질까봐 무섭기도ㅜㅜ
다른분들은 버리고 싶은 습관들 없나요??
공유해요~~
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