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[퀵 5분요가] 척추를 바르게 교정하고 허리통증, 요통을 줄여주는 요가 허리운동
요가테라스 Yogaterrace
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바쁘니까! 짧게 하자! 잘못된 자세로 인해 생기는 척추의 변형과 허리통증! 간단한 요가동작으로 통증을 완화하고 틀어진 척추를 바르게 교정하자!
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