아이와의 관계 속에서 힘들어하는 부모, 감정조절을 잘 하지 못하는 부모를 위한 최성애 박사의 따뜻하고 명쾌한 솔루션!

"아이에게 잘 대해주고 싶은데 마음과 달리 나도 모르게 아이에게 자주 화를 낸다면?"
부모 자신이 감정적으로 편안하지 않으면 결코 아이에게 따뜻하게 대해줄 수 없습니다. 아이에게 좋은 부모가 되기 위해서는 부모가 먼저 감정회복을 해야 합니다. '회복탄력성'은 자녀와 행복한 관계를 가지기 위한 가장 기본적인 요소입니다. 이 과정을 통해 회복탄력성이 무엇인지? 또, 회복탄력성이 왜 필요한지, 나의 감정날씨는 어떠한지?, 나도 모르게 생기는 스트레스를 중화시키는 방법과 마지막으로 부모뿐만 아니라 아이의 회복탄력성을 키우는 방법에 대해서도 알아 볼 수 있습니다.