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[심리/인성] 우리 아이와 함께하는 슬기로운 집콕놀이
김수민멘토2020.05.18조회 387

예기치 못한 코로나 바이러스의 확산으로 인한 어린이집․유치원 휴원 연장에 갑갑한 집콕생활이 계속되고 있습니다. 따뜻한 봄이 와도 밖으로 마음껏 나가지도 못하는 요즘, 아이들과 어떻게 지내고 계신가요? 지루함과 무료함에 발버둥 치는 아이들과 하루를 어떻게 보내면 좋을지 고민이 많으시죠? 

 

이 시기 아이들의 심심함을 달래줄 간단한 집콕놀이를 소개해 드립니다.

 



 

ㅣ 스트레스 해소에 도움이 되는 에너지 발산놀이


신문지 감각놀이

오감으로 신문지를 탐색하고 놀이하고 정리하기까지의 과정을 고려하여 놀이를 전개해 볼 수 있어요.

 

① 신문지 결 따라 찢기 → ② 찢은 신문지 눈처럼 뿌리기 → ③ 뿌린 신문지 뭉치기 → ④ 뭉친 신문지 정해진 곳에 던져넣기 → ⑤ 던진 신문지 모아오기

 

뽁뽁이 감각놀이

올록볼록 뽁뽁이가 손, 발에 닿을 때 느껴지는 감촉으로 아이의 감각을 깨워 보세요. 

또한 뽁뽁이를 하나씩 터트려가는 과정과 뽁뽁이가 톡톡 터질 때 나는 소리는 아이에게 쾌감을 전해주며 긴장을 해소시켜 주는 효과가 있어요.

 

① 손,발로 뽁뽁이 터트리기 → ② 뽁뽁이 위에 누워 좌우로 구르기 → ③ 뽁뽁이로 물감찍기

 

풍선 배드민턴

아이와 풍선을 주고 받으며 놀이해 보세요. 

집 안에서 웅크리고 있었던 아이의 몸을 다양하게 움직이도록 하여 에너지를 발산할 수 있도록 도울 수 있어요.

 

① 옷걸이를 동그란 모양으로 만들고 스타킹을 씌워 라켓 만들기 → ② 풍선 불어 준비하기 → ③ 아이와 풍선을 주고 받으며 풍선 배드민턴 놀이하기

 

 

-> 아이의 몸을 다양하게 움직이도록 해주세요.

 

 

 

페트병 볼링

재활용캔이나 페트병을 볼링핀처럼 세워놓고 적당한 크기의 고무공 등을 굴려 볼링놀이를 해 보세요. 볼링핀이 쓰러질 때의 짜릿함은 아이의 스트레스를 해소하는 효과를 제공합니다. 수를 셀 수 있는 연령의 아이들과는 페트병에 숫자를 쓰고 점수를 계산해 보며 놀이를 확장해 보세요.

 

① 페트병 꾸며 볼링핀 만들기 → ② 정해진 곳에 페트병 세우기 → ③ 볼링 규칙 알려주기 →④ 볼링 놀이하기 

 

재활용품 난타

택배상자, 과자상자, 다양한 크기의 플라스틱, 허름한 냄비, 도마 등 아이에게 내어줄 수 있는 

재활용품이나 생활용품으로 신나는 난타연주를 해 보세요. 악기를 만들어 두드리고, 리듬을 타며 움직이고, 노래를 부르는 과정에서 아이는 잠시 동안 집콕생활의 답답함을 잊을 수 있을 거예요. 

 

① 인터넷에서 재미있는 난타 영상 찾아 보여주기 → ② 재활용품, 생활용품 내어주기 → ③ 시범 보여주기 → ④ 필요 시 신나는 배경음악 틀어주기 → ⑤ 신나게 난타놀이하기

 

 

ㅣ자녀 기질 유형에 따른 놀이지도 TIP!

 

순한 아이

놀이의 주도권을 자녀에게 주고, 스스로 놀이를 선택하고 결정할 수 있는 기회를 많이 제공해주세요. 놀이를 하며 감정 상태에 관해 물어보고, 자녀가 어렵게 자신의 감정과 의견을 표현하면 무조건적 공감을 해 주는 것이 중요합니다.

 

까다로운 아이

상대적으로 조심성이 많은 이 유형의 아이들에게는 안정감을 느끼도록 해주는 것이 중요합니다.놀이 중 실수와 좌절을 하더라도 성급하게 혼내거나 잔소리하기 보다 욕구를 마음껏 발현해도 된다는 느낌을 전해주세요. 

 

더디고 느린 아이

하루 생활 중 규칙적인 패턴을 만들어 주어 안정감을 느끼도록 해 주는 것이 좋습니다. 놀이 시 처음부터 잘하기를 요구하지 않도록 유의하시고, 충분히 기다려주며 아이가 주도적으로 놀이할 수 있는 기회를 제공해 주세요.

 



 

 

이 시기를 슬기롭게 이겨나가는 지혜가 모두에게 필요한 시기입니다. 가정에서 아이와 따뜻한 시간을 만들어가며 밖에서 마음껏 뛰놀 수 있는 날을 기다려 보면 어떨까요?

 

 


 

완벽하지 않아도 괜찮아요.  

 

엄마도, 아빠도 모든게 처음이니까요.  

 

 

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