전체메뉴
로그인 해주세요
닫기
http://youtube.com/embed/9SJR6kLPV38?autoplay=1
건강/요리
작심7일 홈트/ 뱃살빼고 힙업하고! 라인 최강 예뻐지는 다이어트 운동, workout
요가테라스 Yogaterrace
0
공유

#요가​ #뱃살빼는운동​ #다이어트​

 

끈기없는 당신을 위해 7일간의 플랜! 알차게 구성해 본 온몸을 다 쓰는 요가프로그램 yoga workout hometranning 

홈트 첫날. 올인원 요가 둘째날. 왕초보도 하는 기초요가 셋째날. 뱃살빼고 힙업해요가 넷째날. 

널 유연하게 할 요가 다섯째날. 쇼파에서 하는 운동 여섯째날. 플랭크와 스쿼트 일곱째날. 머리서기와 암밸런스

내용 더보기
댓글 (0개)
연관 콘텐츠
1/37