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두부 이렇게까지해서 꼭 먹여야하냐고요? 머리가 좋아지는 두부! 키가 크는 두부! 절대 포기자히 마세요! 푸드브릿지 4단계! 두부꼬치로 아이들과 두부 친구 만들어요
박보경의 아이미각연구소
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#키즈쿠킹 #미각교육 #코로나19
콩! 두부!
포기하고 싶으신가요?
절대 안됩니다
포기하고 싶으신가요?
절대 안됩니다
두부에는 식물성 단백질과 다량의 미량영양소가 풍부해서
우리아이 키큰아이 우리아이 영재아이 만드는데 꼭 필요한 음식이에요
우리아이 키큰아이 우리아이 영재아이 만드는데 꼭 필요한 음식이에요
하지만 먹지 않는다고요?
저와 함께 꾸준히 해 보세요
분명 달라질겁니다
분명 달라질겁니다
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두부꼬치
재료 및 분량
두부 100g, 아이순간장 1스푼, 참기름 1티스푼
두부 100g, 아이순간장 1스푼, 참기름 1티스푼
만드는법
두부는 한입크기로 썰어 페이퍼타올에 물기를 제거한 후 소금간한다.
팬에 기름을 두르고 두부를 노릇하게 지진다.
2에 아이순간장을 넣고 잘 섞이게 한 후 참기름을 뿌린다.
꼬치에 아이와 함께 하나씩 꽂는다.
자 렛츠고!
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