​​​​​​칭찬은 아무리 해도 과하지 않다고 믿는 부모가 많습니다. 아이는 기대하는 만큼 성장하기 때문에, 아무리 작은 일이라도 아낌없이 칭찬을 해주어야 뭐든 할 수 있다는 자신감을 갖는다고 믿습니다. 칭찬은 고래도 춤추게 한다면서 칭찬을 많이 할 것을 추천하는 사람도 많습니다. ​하지만 칭찬이 마냥 좋기만 한 것일까요? 과연 칭찬이 아이에게 늘 도움이 되는 것일까요? 꼭 그렇지는 않습니다. 먼저 ...내용보기

“명훈아, 컴퓨터 끄고 빨리 내려와라”“아빠.. 이것 좀 끝내고 일분 내로 갈께요.”“안 돼, 지금 당장 내려와.”“에이~~씨 ”“그렇게 말하지마!”“아빠 땜에 정말 열받네..”“어디 건방지게 그런 말을 해? 너 1 주일간 외출 금지야!!”억지로 내려온 명훈이는 엄마에게 말한다.“엄마..아빠는 너무해.. 기다려 주지도 않고, 무조건 외출 금지래! 나 이번 주말에 특별활동도 못 가게 됐어.”둘 간의 대화를 모두...내용보기

‘부부는 일심동체’라고 생각하여, 부부사이의 갈등에 대해 부정적으로 보는 시선이 강하다. 하지만 행복한 부부는 ‘싸우지 않는 부부’가 아니라 ‘갈등 속에서 적절히 맞춰가는 방법을 찾아가는 커플’이다. 성격이 극과 극인 부부도 서로의 장단점을 인식하고 함께 잘 살아갈 수 있는 방법을 모색한다면 어느 부부 못지않게 행복하게 살 수 있다. 나와는 다른 상대방의 성향에서 강점을 찾아야배우자와 성격이 너무나 달라 갈등...내용보기

청소년은 급격한 성장과 발달로 인한 신체적 성장과 정서적인 변화가 두드러지게 나타남은 물론 남은 일생의 건강을 결정짓는 시기다. 여러 가지 요인들이 직·간접적으로 영향을 미치게 되는데 특히 내적인 건강에 가장 많은 영향을 미치는 요인이 정신의 건강이다.정신건강에 있어 결정적인 요소, 수면매일 밤, 자는 잠. 수면은 인간의 일생의 1/3 정도를 차지하며 기초적인 생리기능으로서 우리의 생활과 건강에 필수적인 역할...내용보기

참된 행복은 원하던 것을 얻었을 때 찾아온다. 참된 행복이 찾아오면 우리는 자신이 가진 것과 현재의 자신의 모습에 만족하고 그것을 소중히 여기게 된다. 참된 행복은 내가 누구인지, 얼마나 가졌는지 또는 얼마나 성취했는지로 결정되는 것이 아니다. 그보다는 자기 자신과 자신의 일 그리고 자신이 가진 것을 얼마나 소중히 여기는지로 결정된다. 참된 행복은 누구나 얻을 수 있다. 그러나 그러기 위해서는 ...내용보기