중, 고등학생 청소년들을 상담하면서 생각과 기분, 그리고 그 기분에 의하여 표출되는 행동은 서로 밀접한 관계를 가지고 있다는 것을 설명할 때 위의 그림을 자주 이용한다. 사람의 감정행동의 표출이 사고행동에 의해서 변화할 수 있다는 것을 설명해주면 아이들은 대부분 학교에서 다른 학생들과의 문제의 원인을 나는 가만히 있었는데 다른 애들이 시비를 걸어왔다고 원인을 다른 아이들에게 돌린다. 그럼에도 불구하고 상담을 ...내용보기
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"Positive Opposite” 부모기술은 예일대학교의 심리학교수인 Alan Kazdin 박사가 오랜 임상경험을 거쳐서 착안해 낸 부모기술이다. Kazdin교수는 그가 임상에서 만나는 부모들이 아이들의 행동을 긍정적인 쪽으로 개선하고는 싶은데도 불구하고 그러나 막상 자녀의 행동을 말할 때 보면 자녀행동의 긍정적인 면보다는 잘못된 부분과 부정적인 것을 주로 들추어내고 이를 추궁하는데 매우 익숙해져 있는 것을...
지난 8월에 부모공감에서 부모교육의 전문가로 나를 초청하겠다는 이메일을 받고 선뜻 그 제의를 받아들였다. 지리적으로 멀리 떨어져 있는 이곳 로스앤젤레스(LA)에서 이 제의를 받아드린 중요한 이유는 필자가 지난 2005 ~ 2013년 미주한국일보 교육면에 자녀교육칼럼을 쓰면서 경험한 것과 같은 이유 때문이었다. 칼럼을 처음 쓰기 시작하였을 때는 주로 미국계 아동, 청소년들을 심리치료해오면서 현장에서 경험한 사...
평소에 아이에게 사랑하는 마음을 말과 행동으로 풍부하게 표현하는 부모의 자녀들은 행복하다.아이의 자존감, 공감 능력 뿐 아니라 어려운 상황을 극복할 수 있는 힘을 키우는 것도 사랑의 표현임을 수많은 연구들이 증명했다. 그런데 왜 그렇게 이 말이 입에 붙질 않을까? 왜 그렇게 자연스럽지도 않고 몸이 오그라드는 것 같이 느껴질까? 너무 당연한 것을 말로 표현하는 것이 어색해서 일까? ‘그걸 말로 표현해야 알까’...
십대를 한마디로 표현한다면 어른과 아이의 아슬아슬한 경계에서 방황하고 있는 ‘아이’라고 할 수 있다.이 아이들은 부모에게 어른 같은 대접을 받기를 원하면서도 자신이 원할 때는 아이처럼 도와주기를 희망하는 이기적인 태도를 보인다. 무슨 일이 있었느냐고 물면, “그냥”이라 말하며 피하고 심부름을 시키면, “왜 나만 시켜”라며 불평하고 시험이 코앞인데도 누워서 TV만 보고 있고 심지어 엄마 아빠 마음도 몰라주고 구...
“엄마, 엄마도 좀 꾸미고 다녀. 왜 그렇게 뚱뚱해?”“뭐?”“다른 엄마들은 날씬하고 예쁜데, 엄마는 왜 관리를 못해?”“헐렁한 옷 입어서 가리려고만 하지 말고 엄마도 살 좀 빼!!” 십대 자녀들은 당신의 결점을 속속들이 잘 알고 있다. 그리고 때로 몸서리 쳐질 정도로 신랄하게 이를 지적하고 구박한다. 틀린 말도 아니다. ‘나도 내가 살 찐 것이 속상하고, 옷으로 가려보려고 하지만 맘에 들지도 않고.. 뭔가를...
요즘 들어 시대가 변하면서, 청소년의 학교폭력문제, 인성문제, 자살문제 등 청소년기의 문제도 점차 증가하고 있습니다. 특히나 사춘기에 접어들면서 부모님들은 갑자기 달라진 아이들로 인해 부모로서의 자신감을 상실하기도 하고, 어떻게 해야 할지 갈피를 잡기가 쉽지 않습니다. 무엇보다 대화가 잘 되지 않아, 어떻게 하면 아이와 대화를 잘 할 수 있을까 고민을 하게도 되지요.사춘기 자녀와의 소통 정말 중요합니다. 하지...
중1 딸을 둔 어머니의 하소연입니다. 도무지 말을 안 듣는다는 거에요. 학원에 가라 해도 안 가고, 컴퓨터와 휴대폰 좀 덜 쓰라 해도 말 안 듣고, 머리 좀 단정히 빗어라, 방 좀 치워라... 아침에 깨울 때부터 밤에 잠들때까지 도무지 마음에 안 드는 것 투성이라고 합니다.언제부터 그랬냐고 물으니까 원래 어릴 때부터 말을 안 듣는 편이었다고 합니다. 잠 잘 때에는 눈을 말똥말똥 뜨고, 숙제하라면 졸립다고 하며...
전통적으로 유교사상에 바탕을 둔 우리나라에서 성교육을 하기란 쉽지 않습니다. 성교육이라는 말 자체도 어색하고, 자녀에게 할 경우 어디서부터 어떻게 하는 것이 좋을지에 대해 대다수의 부모님들이 어려워합니다. 성교육 중에서도 가장 어려운 것 중의 하나가 바로'성'에 대한 질문에 대해 답을 해 주는 것일텐데요. 성교육을 어떻게 하는 것이 효과적인지 말씀드리겠습니다.우선 자녀의 나이에 따라 나이에 맞게 하는 것이 좋...
우리가 자녀를 낳아서 부모역할을 할 때는 적어도 5가지는 기본적으로 해주어야 합니다.첫째로 아이에게 존재의 자리를 마련해주어야 합니다. 실제로 눈에 보이는 자리도 자리이지만 상징적인 자리도 자리입니다. 예를 들어, 부부가 결혼을 하고 아이가 생겼을 때 맨 처음의 아이의 자리는 엄마의 자궁입니다. 바로 그곳이 아이의 자리가 됩니다. 그 자리가 환영받고, 기뻐해주고, 존중받는 자리이면 좋겠지만 그렇지 않은 경우도...
