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두뇌발달에 좋은 두부! 아이가 먹지 않는다고요? 푸드브릿지로 아이가 두부와 친해지게좋아하게 할 수 있어요. 1단계 - 두부와 친해지기!
박보경의 아이미각연구소
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#키즈쿠킹 #미각교육 #편식교정
두부에는 식물성 단백질과 머리가 좋아지는 필수지방산이 많이 들어있어요
그래서 아이들 성장발달과 면역력 증강 뿐 아니라
두뇌발달!!!! 에도 좋은 음식이죠?
이런 음식 먹이고 싶지 않은 어머님 있을까요 없을까요??
그런데 우리아이가 두부를 안먹는다!!!
어머니들 복장이 터집니다 터져요
오늘은 두부의 향과 식감때문에 두부를 피하는 아이가
두부가 친해질 수 있는 4가지 단계
푸드브릿지 4단계 중에 1단계 소개해 드릴게요
1단계는 아이가 싫어하는 두부와 친해지는 단계예요.
먹는 걸 성공하는 단계가 아니라 재료와 친해지는 과정이죠.
원형 그대로 만져보고, 냄새맡아보고, 눈으로 오감을 활용해서 두부를 탐색하고
아이가 좋아하는 식기나 도구를 활용하여 탐색할 수 있습니다
두부로 촉감놀이,
두부를 이용해 아이가 좋아하는 모양틀로 다양한 모양찍기(자동차, 새, 곰, 별 등) 활동으로
두부! 우리 아이가 좋아하는 음식으로 만들어요!
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두부로 모양찍기 활동
재료: 두부 1모 (원재료 그대로 준비), 흰두부, 검은콩두부 각 1모씩
각종 모양틀 준비
응용방법 :
-두부로 수제비반죽/
-두부로 촉감놀이(콩-두부-두부과자)
자 렛츠고!
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