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교육과정


나는 왜 아이에게 화를 내는가?
(최성애 박사의 회복탄력성)
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전문가 : 최성애 박사
추천연령 : 초등 ~ 중등 학부모
학습기간 : 30일
수강료 : 15,000원
 
기획의도
아이와의 관계 속에서 힘들어하는 부모, 감정조절을 잘 하지 못하는 부모를 위한 최성애 박사의 따뜻하고 명쾌한 솔루션!

"아이에게 잘 대해주고 싶은데 마음과 달리 나도 모르게 아이에게 자주 화를 낸다면?"
부모 자신이 감정적으로 편안하지 않으면 결코 아이에게 따뜻하게 대해줄 수 없습니다. 아이에게 좋은 부모가 되기 위해서는 부모가 먼저 감정회복을 해야 합니다. '회복탄력성'은 자녀와 행복한 관계를 가지기 위한 가장 기본적인 요소입니다. 이 과정을 통해 회복탄력성이 무엇인지? 또, 회복탄력성이 왜 필요한지, 나의 감정날씨는 어떠한지?, 나도 모르게 생기는 스트레스를 중화시키는 방법과 마지막으로 부모뿐만 아니라 아이의 회복탄력성을 키우는 방법에 대해서도 알아 볼 수 있습니다.
강사소개
최성애 박사

국내 최고의 감정코칭 전문가이다.
컬럼비아 대학에서 심리학 석사학위를 받고, 시카고 대학에서 '몰입' 이론으로 유명한 칙센트미하이 교수의 지도하에 인간발달학 박사학위를 받았다.
미시간공과대학 심리학과 교수를 역임하였으며, 현재 HD 행복 연구소 소장으로활동하고 있다.
MBC 스페셜 <내 아이를 위한 사랑의 기술>, EBS 다큐프라임 <우리 선생님이 달라졌어요> 등에 출연하였으며, <최성애 박사의 행복수업>, <청소년 감정코칭> 등 다수 저서를 집필하였다.
학습 차시   
1 차시 회복탄력성 왜 필요한가?14분
2 차시 회복탄력성이란 무엇인가?14분
3 차시 나의 감정날씨는?17분
4 차시 스트레스를 중화시키는 방법20분
5 차시 아이의 회복탄력성 키우기16분
과정후기 (169개)
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